Recomienda IMSS

Dolor y rigidez en las articulaciones de rodilla, hombros y cadera, son algunos de los síntomas «pivote» de la osteoartrosis, enfermedad propia del envejecimiento y del desgaste natural del cartílago que las recubre, y para retardar su aparición se tiene que evitar el sobrepeso y el sedentarismo, así como hacer ejercicio físico, informó Enrique Espinosa Urrutia, Jefe de la División de Educación e Investigación en Salud del Hospital de Ortopedia Victorio de la Fuente Narváez, del IMSS.

El especialista comentó que estas acciones preventivas ayudan a las personas a mantener sanas sus articulaciones y con mayor movilidad,  de tal manera que se evita que se vuelvan rígidas, se degeneren y se destruyan más rápido.

Precisó que si bien hay que hacer ejercicio, hay que evitar los deportes bruscos y cargar objetos pesados, pues son otros de los factores que aceleran la presencia de la osteoartrosis.

Explicó el especialista que esta enfermedad articular degenerativa se ha convertido en un problema de salud pública debido a la incapacidad y limitación de movimiento que producen en el afectado, así como por sus complicaciones que requieren tratamiento costoso, ya que cuando existe una destrucción total de las articulaciones, se necesitan colocar prótesis de titanio, cerámica o de plástico de alta densidad, lo que implica complejas cirugías.

Dijo que los grupos de mayor riesgo, además de los obesos y sedentarios, son las personas con deformidades óseas de las piernas, conocidas como «zambas» o en forma de «x» y mujeres que sufren de osteoporosis, los más afectados se encuentran entre los 45 y 60 años, todavía en edad productiva.